2、不要热敷：有些人觉得痒到想热敷。热虽然可以暂时缓解局部，但其实是另一种刺激，因为热可以使血管紧张，释放出更多的过敏原。例如，有些人在冬天泡温泉或浴缸，或者裹着厚厚的被子过分保暖，都可能引起荨麻疹。

 

　　3、避免含有人工添加剂的食物，多吃新鲜水果和蔬菜。油炸、油炸或辛辣食物更容易引发体内的热反应。少吃。

 

 

　　因为荨麻疹是身体的问题，治疗好起来并不容易。过去，很多人因为药物治疗反应不佳，不断复发，只好作罢。无论如何，患有荨麻疹的人都应该学会如何忍受它。是根本之道，除了避免

 

　　除了接触过敏原，在日常保养中还应注意几个原则：

 

　　多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜或服用维生素C和B复合物，或B复合物中的B 6。

 

　　多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、西红柿、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橙子、绿豆、意大利仁