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(推荐)痤疮常见的食疗方法有哪些?痘痘如何护理?

文章来源:青岛金肤康皮肤病医院 更新时间:2023-06-07

   很多人的脸上长了很多痘痘。我们需要注意一些常见的疾病,比如痤疮。这种病与内分泌失调有关,我们不注意自己的起居。他们彼此之间有很多关系。平时大家需要注意饮食调理。痤疮的常见食疗方法有哪些?

 
  痤疮患者的饮食
 
  1、果蔬绿豆饮。白菜、芹菜、苦瓜、灯笼椒、柠檬、苹果、绿豆适量。绿豆煮30分钟,滤汁;大白菜、芹菜、苦瓜、灯笼椒、苹果洗净切段或切块,搅汁,加入绿豆汁,滴柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热、杀菌的功效。
 
 
  2、绿豆薏仁汤。绿豆、薏苡仁25克、山楂10克,洗净,加清水500克,煮30分钟,煮沸数分钟后停火,不揭盖,文火煮15分钟,即可饮用它作为茶。油性皮肤每天3-5次。
 
  3、海带绿豆汤。海带、绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与诸药同煮,捞出,与红糖同服。每天1剂,连续30天。
 
  4、薏苡仁海带双仁粥。用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克,绿豆20克,粳米80克海带粥。桃仁、甜杏仁用纱布包好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带粉、枸杞子、粳米共煮粥。每天两次,具有清热清火消炎、活血化瘀的功效。
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