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荨麻疹注意事项有哪些?威海皮肤病医院

文章来源:青岛金肤康皮肤病医院 更新时间:2023-06-08

   很多人对荨麻疹了解不多。他们只知道荨麻疹是过敏引起的病,很快就会好这是错误的。荨麻疹如果不治好,又会复发,又痒又痛,让人伤心至极。

 
  荨麻疹的注意事项:
 
  1、避开过敏原——过敏原是引起荨麻疹的必要条件,而避开过敏原是预防荨麻疹最直接、最经济的方法。引起荨麻疹的过敏原有很多,如海鲜、牛奶、鸡蛋等高蛋白食物,花粉、宠物毛皮等吸入物,冷、热、压力、阳光等物理因素……每个过敏者都有自己的过敏原,至于明确的过敏原,尽量避免。
 
 
  2、饮食宜清淡——荨麻疹患者饮食宜清淡。忌食辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物,易诱发荨麻疹。饮食需要准时定量。不要太饿或太饱。不宜暴饮暴食或偏食。可以多吃富含维生素C和维生素B的水果和蔬菜,以增强机体的抗过敏能力。
 
  3、不要抓挠和热敷——对于有荨麻疹的人,抓挠和热敷不仅不能止痒,反而会越来越痒。因为局部抓挠或热压皮肤是对皮肤的另一种刺激,会使皮肤温度升高,使血液释放出更多的组胺或过敏原,从而加重荨麻疹的症状。
 
  4、保持情绪稳定——荨麻疹反复发作易危害人的心理健康,引起情绪不稳定,极易诱发和加重荨麻疹,呈现恶性循环。荨麻疹患者应尽量保持愉快的心情,并适当进行体育锻炼,以舒缓情绪,强身健体。
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