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【即将公布】长痘痘该怎么办?烟台皮肤病医院

文章来源:青岛金肤康皮肤病医院 更新时间:2023-06-10

   青春期最烦人的事情就是长痘痘。青春靓丽的脸上冒出一两颗甚至更多的痘痘,让人很是恼火。除了瘙痒和疼痛,它还特别影响外观。长痘痘怎么办?

 
  1、内分泌失调:内分泌失调是诱发痤疮的重要元凶。如果痘痘的次要部分已经粘在下巴和太阳穴上了。那你就需要看中医或者西医,调节内分泌,这是一项很重要的工作。
 
  2、消化系统问题:便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等,会导致体内毒素堆积,无法正常排出废物。这时,消化系统的反射部分——口腔;粉刺也会出现在线条的两侧。
 
  3、生活压力大:工作生活压力大,会导致生理机能失调,诱发痤疮。
 
  4、生活方式:不良的饮食习惯、睡眠质量差、长期疲劳、过度吸烟酗酒等也是诱发痤疮停止和复发的慢性原因。
 
  专家指出:痤疮患者饮食要清淡,尽量少吃油腻、糖分和辛辣刺激的食物,多吃水果多喝水,养成每天大便的习惯,排除体内毒素。充足的睡眠、放松的心情、失眠和抑郁都会导致内分泌失调。
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